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Aujourd’hui plus que jamais ces nombreux groupes gratuits et présents partout à travers le monde sont nécessaires et pertinents. On...
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Geneviève Lafrenière
- 29 janv.
- 2 Min
Retour sur le premier sommet international concernant la dépendance et la santé mentale
Par où commencer... j'ai vécu 5 jours mémorables lors de ce premier sommet qui fût un énorme succès. Tous les grands du domaine y...
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Geneviève Lafrenière
- 25 oct. 2022
- 1 Min
Consommation à faible risque: les normes appelées à changer très bientôt
Quand j'ai commencé à étudier en toxicomanie en 2009, les normes d'une consommation à faible risque étaient de quatre verres par occasion...
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Geneviève Lafrenière
- 15 sept. 2022
- 2 Min
1er sommet international sur les addictions, la santé mentale et le bien-être!
My oh my… J’ai décidé de me payer une folie! Du 1er au 4 novembre aura lieu le premier sommet international sur la dépendance, la santé...
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Geneviève Lafrenière
- 22 août 2022
- 2 Min
Multidépendance
Bonjour. Je m'appelle Geneviève et je suis multidépendante. Il y a plus de 15 ans je choisissais l'abstinence d'alcool et de cannabis....
48 vues0 commentaire
Geneviève Lafrenière
- 5 juil. 2022
- 2 Min
Étudier un an avec le Grand Gabor
J’ai gradué le mois dernier d’une année d’études avec le Grand Dr Maté. Je savais que ce serait intense; je ne pouvais m’imaginer à quel...
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Geneviève Lafrenière
- 22 août 2021
- 2 Min
Le dating sobre
Avez-vous déjà attendu au moins 5 rencontres avant de partager votre intimité avec quelqu'un? J'ai eu la chance extraordinaire d'être...
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Geneviève Lafrenière
- 28 janv. 2021
- 2 Min
Gestion de l'ivresse mentale
En plus de compléter son journal de bord chaque jour, une pratique quotidienne de la méditation aide à prendre de la distance avec ses...
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Geneviève Lafrenière
- 27 janv. 2021
- 2 Min
Apprendre à me gérer...
Il existe plusieurs façons de se rétablir. Dans les fraternités, c'est selon un mode de vie qui comporte 12 étapes. Pour reprendre les...
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Geneviève Lafrenière
- 8 janv. 2021
- 3 Min
L'ivresse mentale
On peut se saouler avec tellement de choses dans la vie. Pendant plus de 30 ans mon mentor et coach de sobriété nous a enseigné qu'on...
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Geneviève Lafrenière
- 2 janv. 2021
- 7 Min
Dry January, les bienfaits d'un janvier sec
CE TEXTE EST UNE TRADUCTION GOOGLE D'UN ARTICLE DE JESSICA MIGALA DU MAGAZINE GOODHOUSEKEEPING.COM https://www.goodhousekeeping.com/healt...
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Geneviève Lafrenière
- 2 janv. 2021
- 3 Min
Prière de la sobriété
La prière est souvent utilisée pour faire des demandes extérieures à soi alors qu'elle sert plutôt à se connecter à des principes...
290 vues0 commentaire
Geneviève Lafrenière
- 6 déc. 2020
- 2 Min
Fraternités anonymes, PNL et yoga
La définition de la spiritualité au niveau philosophique est celle-ci : qui est de l'ordre de l'esprit, considéré comme distinct de la...
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Geneviève Lafrenière
- 21 nov. 2020
- 2 Min
Bilan 2020 et perspectives 2021
Il reste exactement 40 jours avant de célébrer l'arrivée de 2021. À pareille date il y a 15 ans, je prenais mon premier cours de buts. Un...
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Geneviève Lafrenière
- 5 nov. 2020
- 2 Min
La dépendance n'est pas un choix
J'ai souvent entendu des gens dire que ça déresponsabilisait l'alcoolique ou le toxicomane de lui attribuer une étiquette de malade. Or...
57 vues0 commentaire
Geneviève Lafrenière
- 3 oct. 2020
- 1 Min
Nouvel horaire!
Bonjour à toutes et tous! Mon nouvel horaire est le suivant: - mardi de 13h00 à 21h00 - mercredi de 13h00 à 21h00 - jeudi de 13h00 à...
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Geneviève Lafrenière
- 26 sept. 2020
- 2 Min
Ritualiser sa démarche de sobriété
L’addiction… ...sujet encore tabou et souvent méconnu. Pourtant, j’ai l’impression que notre société est plus que jamais connectée à...
126 vues0 commentaire
Geneviève Lafrenière
- 6 sept. 2020
- 1 Min
Coaching de vie et de sobriété
Coaching de vie Les services d'harmoniOm visent à favoriser une hygiène mentale quotidienne afin de nettoyer les pensées générant stress...
97 vues0 commentaire
Geneviève Lafrenière
- 30 août 2020
- 1 Min
DÉMÉNAGEMENT!
Ma belle famille de clients s'agrandit alors j'ai besoin d'un nouvel espace que je pourrai aussi décorer à mon goût! Je déménage tout...
64 vues0 commentaire
Geneviève Lafrenière
- 19 août 2020
- 1 Min
Le coaching de sobriété
À quoi m'attendre quand je viens me faire coacher pour développer ma sobriété, mon abstinence, la modération ou maintenir mon...
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