My oh my… J’ai décidé de me payer une folie! Du 1er au 4 novembre aura lieu le premier sommet international sur la dépendance, la santé mentale et le bien-être à Walt Disney en Floride! Toutes les grandes stars de ce domaine y seront! Drs. Gabor Maté, Steven Porges et Richard Schwartz, Deb Dana, Gabby Bernstein, Deepak Chopra, Marianne Williamson, Rob Lowe et j’en passe!
Il est temps d’évoluer et de questionner les méthodes traditionnelles de traitement des dépendances. Tout en les conservant (car elles demeurent toujours pertinentes à mes yeux) je crois qu’il est important de se former à différentes approches pour s’assurer de pouvoir accompagner nos clients en fonction de leurs besoins spécifiques et non d’une philosophie en particulier.
N’étant plus sur les réseaux sociaux, je tenterai de documenter ici certains aspects phares de cette grande rencontre à laquelle j’ai bien hâte d’assister! Je le ferai à mon retour car toute mon attention sera dirigée vers les enseignements que je recevrai durant ce séjour.
En attendant, pour ceux qui me suivent ici, j’ai 32 jours d’abstinence de desserts et mon corps me remercie chaque jour de plus en plus. J’ai eu un immense craving hier et j’ai utilisé mes outils pour y résister : me rappeler que le malaise est temporaire, exercice de respiration le temps que ça passe, souligner avec gratitude ma victoire de ne pas avoir succombé. Je suis fière du chemin parcouru un jour à la fois, j'espère que vous l'êtes tout autant pour vos démarches personnelles en ce sens.
Bien hâte de vous raconter les points forts de ce premier sommet, à très bientôt,
Geneviève